По данным отдела ЗАГС, в феврале 2023 года в Кувандыкском городском округе родилось 16 малышей: мальчиков и девочек поровну. Редкие имена – Есения, Ева, Серафим, частые – Данил, Ксения.
Скрепили свой союз узами брака 4 пары, развелись – 11 пар.
Умерло 52 человека, основная причина смерти – сердечно-сосудистые заболевания.
Семь нерабочих дней ждут россиян на майские праздники, а вот сокращенных рабочих дней перед ними не будет.
Отдыхать будем с 29 апреля по 1 мая и с 6 по 9 мая.
Источник mail.ru.
Фото из открытых источников.
Юрий Гагарин — советский летчик-космонавт, биографию которого каждый знает еще со школы. Гагарин — человек, совершивший первый полет в космос. Он стал образцом и легендой не только для жителей СССР — космонавт являлся почетным гражданином зарубежных городов и международным общественным деятелем. Юрий Алексеевич открыл новую страницу в исследовании космоса и стал символом развития советской науки и авиации.
Юрий Алексеевич Гагарин родился 9 марта 1934 года в деревушке Клушино в Западной области СССР (сейчас Смоленская область) в семье зажиточных крестьян. Мальчик был третьим из четырех детей.
В шесть лет Юра пошел в школу, но успел окончить только первый класс, прежде чем началась Великая Отечественная война. Известно, что немецкие солдаты выгнали семью Гагариных из дома и, отступая, забрали с собой молодежь в качестве военнопленных. Так увезли его брата и сестру.
В 1943 году Клушино освободили, а вскоре после окончания войны Гагарины переехали в Гжатск, где Юрий продолжил учебу. Он был очень способным и любознательным юношей, занимался разными видами деятельности, начиная от музыки и заканчивая фотографией.
После того как Гагарин окончил 6 классов, он решил переехать в Москву, так как чувствовал себя слишком стесненным в небольшом городе. Родители пытались отговорить амбициозного юношу, но не смогли этого сделать. Так в 1949 году 15-летний Юрий Гагарин переехал в столицу.
Юноша жил у родственников, учился в ремесленном училище, одновременно проходя программу за седьмой класс в школе рабочей молодежи. Тогда же он увлекся баскетболом и вскоре стал капитаном команды. В 1951 году Гагарин переехал в Саратов, где начал проходить обучение в индустриальном техникуме. Во время учебы произошло его первое знакомство с небом.
В 1954 году Юрий Алексеевич попал в клуб авиалюбителей, где читались доклады отцов-основателей космонавтики. Послушав выкладки Константина Эдуардовича Циолковского, молодой человек просто влюбился в идею полетов за пределы Земли, хотя вряд ли мог представить себе тогда, чем обернется его увлечение. В следующем году Гагарин выпустился из техникума, но продолжил посещать аэроклуб и успел самостоятельно выполнить несколько полетов на маленьком учебно-тренировочном самолете.
Через несколько месяцев после того, как будущий космонавт закончил учебу, его призвали на прохождение армейской службы в военное авиационное училище в Чкалове (ныне Оренбург). Там у Гагарина возник серьезный конфликт, едва не стоивший ему человеку жизни.
Юрий Алексеевич, назначенный помощником командира взвода, был чрезвычайно строг по части дисциплины, что не устраивало его сокурсников. Однажды ночью его подловили и жестоко избили, после чего молодой человек пролежал в больнице месяц, прежде чем смог вернуться к службе. Примечательно, что это происшествие нисколько не сломило боевой дух — отношения к подопечным он не поменял.
Курсант Гагарин легко справлялся с любыми заданиями, кроме посадки самолета. Аппарат постоянно клевал носом, и из-за того, что требования к обучающимся были крайне строги, было принято решение отчислить Гагарина.
Молодой человек, не представлявший без неба своей жизни, готовился уже поставить крест на своей карьере, но в этот момент начальник училища, которому не давали покоя загадочные неудачи лучшего студента, обратил внимание на невысокий рост парня (165 см, а по некоторым данным, и вовсе 157) и предположил, что именно из-за этого он имеет проблемы с углом обзора во время посадки. Гагарину дали еще один шанс, при этом перед полетом положили на кресло подкладку, увеличившую высоту сидения. Предположение оказалось верным.
В 1957 году Юрий Гагарин окончил училище и начал служить в Мурманской области.
В 1959 году Гагарин дослужил до звания старшего лейтенанта, получив звание военного летчика 3-го класса. Тогда же на государственном уровне было закреплено постановление о поиске и отборе кандидатов на полет за пределы Земли. Услышав об этом, летчик написал руководству рапорт, в котором просил зачислить его в кандидаты.
Отбор проходил не по навыкам или заслугам. Руководивший проверками Сергей Павлович Королев в первую очередь смотрел на физические данные претендентов. Первые ракеты были ограничены в размерах и грузоподъемности. Показатель, чуть было не стоивший Гагарину карьеры, в этот раз стал счастливым билетом. При невысоком росте претендента его вес составлял 68 кг — будь Гагарин крупнее, он мог бы и не поместиться в космическом корабле.
После многочисленных проверок летчика утвердили как одного из 20 предполагаемых будущих космонавтов. В марте 1960 года он приступил к тренировкам.
Несмотря на жесткую конкуренцию, Гагарин сумел завоевать симпатии даже своих соперников. Надежный, сильный и доброжелательный, он никому не завидовал, никого не считал лучше или хуже себя, и это было видно по его поведению и манере речи. Юрий Алексеевич легко брал на себя инициативу, работал упорно и с удовольствием.
Гагарин обожал небо и отдавался занятиям целиком, на остальное у него просто не было времени. В результате по анонимному опросу, проведенному среди кандидатов в космонавты, большая часть назвала именно Гагарина как человека, наиболее подходящего для первого полета в космос. Несмотря на то что летчик не был лидером ни в одной области подготовки, по сочетанию навыков, черт характера и психологической устойчивости именно он был признан идеально приспособленным для путешествия в космос.
В 1961 году ввиду соперничества СССР с США возникла необходимость как можно скорее окончательно определиться с кандидатурой и совершить полет максимум в начале второй декады апреля. Тогда появились сведения, что 20 апреля планируется запуск американской ракеты с человеком на борту. Среди трех предлагаемых лидеров в качестве первого космонавта выбрали Гагарина — это случилось в самый последний момент, меньше чем за месяц до полета. Германа Титова утвердили запасным.
Вопрос, почему первым человеком в космосе стал Гагарин, а не Титов, волнует любителей истории и по сей день. В записях Королева фигурирует пометка, что Титов более подготовлен, чем Гагарин, но в решающий момент выбран был все-таки второй. Одна из версий гласит, что в выбор вмешался политический фактор. Первому космонавту предстояло стать неким символом, и Юрий Алексеевич, обладавший образцовой славянской внешностью и «чистой» биографией всей семьи, показался властям более подходящим на роль представителя советской космонавтики.
Другая теория утверждает, что Титов был более важен для проекта, поэтому им не хотели рисковать в первом полете. Уже в это время он был утвержден на второй. Параллельно велась работа над длительным пребыванием в космосе.
Герман Титов показался Королеву пригодным для того, чтобы провести вне Земли целые сутки.
Еще одна теория гласит, что Гагарина выбрал лично Королев. СМИ утверждают, что Юрий Алексеевич стал фаворитом начальства после того, как единственный из подготовительной группы откликнулся на предложение посидеть в корабле-спутнике «Восток», когда группе впервые продемонстрировали корабль.
По словам матери космонавта, Юрий прошел некий неофициальный экзамен, устроенный Королевым.
Конструктор не мог выбрать из пяти схожих летчиков одного. У мужчин были почти одинаковые рост и вес, воинское звание. Все, кроме капитана Комарова, служили старшими лейтенантами. Королев провел с кандидатами личные беседы, задавая каверзный вопрос о центрифуге.
Гагарин честно заявил, что чувствует себя в этом испытании плохо и даже ненавидит центрифугу. Остальные кандидаты отрапортовали, что подготовка проходит отлично. Так Юрий прошел тест на честность. Для Королева и командования базы было первостепенно важно, чтобы космонавт мог откровенно рассказать обо всех проблемах и ошибках в полете, а не импровизировал и держал лицо.
Журналисты и исследователи допускают также, что сам вопрос о том, почему Гагарин стал первым человеком в космосе, некорректен, так как Юрий Алексеевич таковым не являлся. В 1993 году М. Руденко и Н. Варваров опубликовали фамилии трех летчиков в газете «Воздушный транспорт». По словам журналистов, в 1957 году во время суборбитального поле
та погиб летчик Алексей Ледовских, в 1958-м — Сергей Шаборин, а в 1959-м — Андрей Митков.
Эксперименты оставались засекреченными, а в 1960 году прошел отбор летчиков в программу подготовки космонавтов. Статью в специализированной газете не оспорил ни один сотрудник космической отрасли.
Полет на корабле «Восток-1» был сопряжен с огромными рисками для жизни Гагарина. По причине спешки не были продублированы некоторые важные системы, корабль не был оборудован системой мягкой посадки, отсутствовала даже система аварийного спасения на случай неполадок во время старта. Шанс, что первый космонавт погибнет, так и не поднявшись в воздух, был очень большим.
12 апреля 1961 года был осуществлен взлет корабля «Восток-1» с космодрома Байконур. Из-за того, что возникли неполадки с оборудованием, Гагарин поднялся на 100 километров выше, чем изначально планировалось. Если бы возникли проблемы с тормозной установкой, космонавту пришлось бы возвращаться на Землю больше месяца, при этом запас воды и пищи был рассчитан всего на 10 дней.
Несмотря на многочисленные проблемы, Юрий Алексеевич благополучно спустился на Землю. Его аппарат приземлился не там, где планировалось. Космонавта довезли до ближайшего поселка, и уже оттуда Гагарин позвонил начальству с докладом об успешном приземлении и отсутствии травм. Поскольку полет был секретным, даже советские СМИ узнали о технологическом прорыве родного государства только на следующий день.
Как только информация стала доступна, Гагарин превратился в звезду всемирного масштаба. Этому немало поспособствовал Н. С. Хрущев, настоявший на достойном приеме героя. 14 апреля 1961 года состоялось грандиозное празднество в честь космонавта, в ходе которого Юрию Алексеевичу было присвоено звание Героя Советского Союза.
Через месяц Гагарина отправили за границу с «миссией мира», где ему предстояло посетить более 20 стран, работая в том числе и в дипломатическом ключе. Во всех этих поездках Гагарин зарекомендовал себя как тактичный и обаятельный человек. Личная харизма Юрия Алексеевича немало способствовала укреплению положительного образа СССР.
Следующие несколько лет Юрий Гагарин занимался в основном общественной деятельностью. Знаменитый космонавт приложил немало усилий в деле популяризации космонавтики, сам готовился стать членом лунного космического экипажа. Также майор Гагарин поступил в Военно-воздушную инженерную академию, которую окончил в звании полковника за месяц до гибели.
Личная жизнь летчика тоже складывалась под влиянием профессии. В 1957 году Юрий Гагарин женился на Валентине Горячевой, сотруднице медицинского управления при Центре управления полетами.
В этом браке у супругов родились две дочери: Лена появилась на свет в 1959 году, а Галя — за месяц до легендарного полета отца, в марте 1961-го. Юрий Алексеевич всегда находил время на детей. Космонавт и его дочки обожали животных, поэтому в доме Гагариных жили утки, цыплята, белки и лань. Жена летчика сопротивлялась увлечению зоопарком, но позже смирилась.
После смерти супруга Валентина Горячева замуж больше не вышла.
Старшая дочь Гагарина Елена выбрала профессию искусствоведа, много лет она занимает должность директора музея «Московский Кремль», Галина стала экономистом. Уже после смерти космонавта в семье Гагариных появились внуки: у Елены родилась дочь Екатерина, а у Галины — сын Юрий. Внучка космонавта решила стать искусствоведом, а внук — связать свою жизнь с госуправлением.
27 марта 1968 года Гагарин выполнял тренировочный полет и по неизвестным причинам совершил маневр, из которого не смог выйти. Самолет врезался в землю, Гагарин и его инструктор Владимир Серегин погибли. Тела летчиков были кремированы, урны с прахом похоронены в Кремлевской стене.
Одной из возможных причин трагедии называют сближение с другим самолетом и резкое уклонение от него, в результате чего МиГ-15УТИ Гагарина ушел в штопор. Из-за неверных данных о метеоусловиях и показателей приборов летчики попросту не успели вывести самолет из падения. Долгие годы истина оставалась неизвестной.
Отсутствие стройного официального объяснения породило многочисленные предположения о причине смерти первого космонавта. Популярность набрали конспирологические теории. Ходили слухи, что Гагарин сам разыграл собственную смерть и сбежал. Другая версия гласила, что летчик погиб во время испытаний новой ракеты, а тренировочный полет замел следы неудачного эксперимента космической программы.
В 2013 году космонавт Алексей Леонов поделился с прессой рассекреченной информацией о последнем полете Гагарина. Первая версия полностью подтвердилась. Непонятным образом р
ядом с самолетом Гагарина и Серегина оказался истребитель СУ-15, который своим потоком вогнал МиГ-15УТИ в спираль. Летчики погибли, не успев вывести самолет из падения.
Спустя семь лет на месте крушения самолета возвели мемориал в память о погибших летчиках. Он стал далеко не единственным напоминанием о Гагарине — в честь первого космонавта были названы различные учреждения, транспортные средства и территориальные единицы.
Имя Гагарина получил хребет в Антарктиде и множество улиц, например в городе Уфе в микрорайоне Сипайлово, проспект Гагарина есть в Московском районе Санкт-Петербурга. Памятники, посвященные космонавту, были установлены в разных городах России и мира.
Юрий Алексеевич был лично знаком с Александрой Пахмутовой и Николем Добронравовым.В память о космонавте творческая семейная пара создала цикл «Созвездие Гагарина», особой популярностью из него пользовалась песня «Знаете, каким он парнем был». В нее была включена знаменитая фраза «Поехали!».
Именем Юрия Алексеевича было названо научно-исследовательское судно (НИС), построенное в 1971 году для управления полетами космических аппаратов. Вместе с профилем Гагарина оно было зафиксировано на почтовой марке.
Оригинальный скафандр, в котором космонавт совершил знаменитый полет, стал экспонатом музея ОАО
«НПП Звезда», расположенного в поселке Томилино Московской области. Спустя 52 года после полета Юрия Алексеевича вышел биографический художественный фильм Павла Пархоменко «Гагарин. Первый в космосе», на создание которого семья космонавта дала добро. Воплотить на экране именитого летчика повезло Ярославу Жалнину.
Интересные факты
Фото из общедоступных источников.
Виктор Петрович Поляничко родился в Ростове-на-Дону 9 марта 1937. В 14 лет он пошел работать на завод «Ростсельмаш» и одновременно учился в школе рабочей молодежи. С 1955 по 1956 год, после окончания 10 классов, он работает корреспондентом районной газеты «Заветы Ильича» в пос. Кривандино, а затем заведующим промышленным отделом газеты «Ленинская Шатура» в г. Шатуре.
Учась в школе и работая на заводе, он постоянно избирался секретарем комсомольской организации.
В июне 1956 года Виктор Петрович по окончании школы поступает на заочное отделение факультета журналистики Московского государственного университета и работает в одной из подмосковных газет, а в сентябре этого же года призывается в ряды Советской Армии. Многое дала В.П. Поляничко служба в армии, которую он начал в Казани, а закончил в Оренбурге комсоргом 3 военной школы связи. За отличные успехи в боевой и политической подготовке был награжден Почетной грамотой Политического Управления Приволжского военного округа. В армии он вступил в партию.
В 1959 году В.П. Поляничко был досрочно демобилизован из армии и послан на ударную комсомольскую стройку. С 7 апреля 1959 года он утверждается инструктором отдела комсомольских организаций Оренбургского обкома ВЛКСМ. А 29 мая того же годаон назначается начальником комсомольского штаба на строительстве Гайского горно-обогатительного комбината. Здесь проходила трудовая комсомольская закалка.
Потом была пятилетняя работа на посту первого секретаря Орского горкома ВЛКСМ: с 1 ноября 1959 по февраль 1964 года. Работая в Орском ГК ВЛКСМ, он закончил журналистский факультет Московского государственного университета. Гайско-орский период был самым ярким и счастливым в жизни В.П. Поляничко, это было время мужания, испытания себя на прочность. Здесь он встретит свою любовь, станет отцом семейства, возьмет на руки сына-первенца, а 12 лет спустя в семье появится еще и любимая доченька.
Затем Москва, Челябинск и вновь в 1972 году вернулся в Оренбург и вступил в должность секретаря обкома коммунистической партии. Этот пост он занимал до 1978 года. Семь перестроечных лет он провел под обстрелами и предательскими пулями в Афганистане, Баку, и Нагорном Карабахе. Рисковал жизнью, хотел добиться мира и согласия.
Июнь 1993 г. – Северный Кавказ. Последняя миссия. Вице-премьер Правительства России, глава Временной администрации в районах чрезвычайного положения Ингушетии и Северной Осетии.
…Это случилось 1 августа 1993 года у поселка Тарское Пригородного района Северной Осетии, где действует режим чрезвычайного положения. Около 17 часов по московскому времени «Волга», в которой кроме Поляничко находились начальник Владикавказского гарнизона Анатолий Корецкий и водитель, была расстреляна пулеметными очередями из засады в лесозащитной полосе. Водитель и глава администрации скончались сразу. Анатолий Корецкий, раненный в ноги, захлебнулся водой: «Волга», потеряв управление, упала в реку.
В.П. Поляничко занесен в книгу Почетных граждан городов Оренбурга, Челябинска, Орска, Гая, Магнитогорска, Ростова-на-Дону.
Виктор Поляничко был убеждённым коммунистом. Это значит, что он был и стопроцентным атеистом. Последние семь лет своей жизни Поляничко был на войне, а на войне нельзя не думать о Боге. Как он попал туда, по чьей воле? У Апостола Павла: «Неисповедимы пути Господни. О, бездна богатства и премудрости и ведения Божия! Как непостижимы судьбы Его и неисследимы пути Его!» Партийные чиновники не читали Библию, но умели работать с кадрами. И всё же, как в ЦК удалось понять, что этот крепкий человек, заматеревший в краю уральских морозов, как раз тот, кто сможет распутывать клубки восточных интриг, а если надо, и рубить гордиевы узлы? Генерал армии, Герой Советского Союза Валентин Варенников писал: «Мы все думали, ну почему в этих „горячих точках“ должен быть Поляничко? И отвечали себе — потому, что все страдания людские он принимал всегда как свои собственные. Огромное сердце Виктора Поляничко вбирало в себя всю боль человечества…» Звучит пафосно. Но верно.
Перед «горячими точками» (Азербайджан, Карабах, Северная Осетия, Ингушетия) Виктор Поляничко работал в Афганистане. Вот что пишет о нём журналист и писатель Александр Проханов: «Виктор Петрович Поляничко в моём представлении был настоящим партийцем: крепкий, деловитый, хваткий, неутомимый, народный любимец, с Оренбуржья, где он начинал свою партийную деятельность. С Поляничко я познакомился в Афганистане, где тот был главным партийным советником и опекал Бабрака Кармаля. Он был первым человеком в Афганистане. Без его решения не предпринималась ни одна войсковая операция, ни один политический демарш, ни одно крупное политическое или хозяйственное назначение». Из Афганистана советским войскам пришлось уйти. Но закончилась одна война и началась другая: дома, в СССР, Виктора Поляничко уже ждал Азербайджан.
В Азербайджане пришлось поработать «пожарным». Виктор Поляничко стал вторым секретарём ЦК компартии республики, правой рукой Аяза Муталибова. Здесь уже разгорался карабахский конфликт. Несчастные советские армии — одна в Армении, другая в Азербайджане — поставляли на эту войну своих добровольцев. Именно там, в Карабахе, первый раз в эти годы одни русские убивали других. Поляничко пытался потушить этот конфликт. «Когда мы встретились в Степанакерте, я видел его усталое, измождённое, поражённое контузией лицо, он просил об информационной поддержке, — рассказывает Александр Проханов. — Михаил Горбачёв, который дал разгореться этому конфликту, не погасил в самом начале, оставил его на откуп азербайджанцам и армянам, он замалчивал этот конфликт. И Виктор Поляничко просил о поддержке». Но не дождался.
Он преданно служил своему делу. Отлично служил. Это доказывали враги. Они раз за разом пытались расправиться с Поляничко. Во время работы в Карабахе на него было совершено несколько покушений. Первый раз его служебный автомобиль на горной дороге столкнули грузовиком в пропасть. Поляничко в машине в тот момент не было. Во второй раз на железнодорожной станции «Степанакерт» был взорван штабной вагон, в котором он должен был находиться, но (он как почувствовал!) Поляничко вышел из него за несколько минут до взрыва. Везло? Да. Но, как говорится, снаряды стали падать всё ближе и ближе. Третье покушение чуть не стало последним. Во время совещания Оргкомитета по НКАО в кабинет из парка, расположенного напротив, выстрелили из гранатомёта. Только чудо спасло Виктора Петровича и других участников совещания. Он был сильно контужен. Три покушения, а жизнь — одна.
Советский Союз спасти не удалось. И Виктор Поляничко вернулся в Москву. Но там его никто не ждал. Руководитель с боевым опытом оказался не у дел. Он начал заниматься… перепродажей картошки. Александр Проханов рассказывает, что Поляничко, решив поддержать журналиста, подарил ему мешок картошки. А ещё в его мастерской выпускали гвозди. Но Поляничко не сломался. Прав был поэт Николай Тихонов, который писал: «Гвозди б делать из этих людей: крепче б не было в мире гвоздей!» Судьба готовила ему очередное испытание.
Виктора Поляничко вспомнил премьер-министр Виктор Черномырдин. Они были знакомы по Оренбургу и по работе в ЦК КПСС. Но старый знакомый не предложил проверенному бойцу партии тёплое местечко. Виктор Степанович сделал предложение, от которого уже отказалось два десятка человек. Это была опасная для жизни должность — глава временной администрации Северной Осетии и Ингушетии. Правда, в ранге вице-премьера! Но кому от этого легче?
Виктор Поляничко согласился, хотя семья была категорически против нового назначения. Не поддержали это решение и друзья. Перед поездкой Поляничко встретился с другом из Челябинска Михаилом Ненашевым, легендарным главным редактором «Советской России», и тот спросил: почему ты собираешься служить людям, которые развалили страну? Поляничко ответил, что он будет служить не Ельцину и Черномырдину, он постарается установить мир на вверенной ему территории: «Я верю, что можно остановить эту братоубийственную бойню. Да, могут убить. А может, и не убьют…»
ВОТ ТУТ СУДЬБА ПОСТАВИЛА МНОГОТОЧИЕ
Тревожный звонок прозвенел 26 июля 1993 года. Группа разведбатальона «Витязь» была блокирована ингушами в Джайрахском ущелье. Прикрываясь мирными жителями, бандиты потребовали сложить оружие. Пришлось подчиниться. Так как подразделение было элитным, было много шума. Оружие надо было вернуть. За это взялся Виктор Поляничко со своим штабом. Через «удельного князя» Джайрахского ущелья — Цурова, который возглавлял местную администрацию, бандиты требовали 40 миллионов рублей. Так как денег у временной администрации не оказалось, ингушский президент Руслан Аушев предложил такой выход: он заплатит всю сумму, а Виктор Поляничко вернёт, когда сможет. 1 августа на встречу с Цуровым выехали Виктор Поляничко и командующий группировкой федеральных сил генерал-майор Анатолий Корецкий. Вместе с ними был телохранитель Виктор Кравчук. До блокпоста федеральных сил оставалось 2,5 километра, когда на повороте по «Волге» был открыт шквальный огонь. С 25 метров бандиты вели огонь из ручного пулемёта и пяти автоматов. Все пули, которые летели мимо Виктора Поляничко в Афганистане, наши свою цель. Он не мог выжить даже теоретически — в Виктора Петровича попало 15 пуль!
Так, казалось бы, была поставлена последняя точка. Но нет!
Этот человек и сегодня остаётся рядом со своими современниками, продолжает жить и творить в делах общественного фонда «Будущее Отечества» им. Виктора Поляничко. Фонд его имени существует в Москве, молодёжные фонды В. Поляничко в Ростове-на-Дону, Оренбурге, Орске, Челябинске, Магнитогорске стали широко известны своими добрыми делами среди молодёжи. Делами, такими нужными современной России.
Фото из общедоступных источников.
Врачи Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики напомнили об особенностях женского организма в целях профилактики заболеваний.
Согласно статистике, женщины живут дольше мужчин. Так, в России женщины в среднем живут 74,5 лет, тогда как мужчины – 65,5 лет. У оренбурженок, по данным Росстата, средняя продолжительность жизни в 2021 году составила 72,4 года.
Несмотря на этот факт, женщины чаще мужчин болеют и обращаются за помощью к врачам.
Если говорить о причинах смертности среди женского населения России, то неинфекционные заболевания оставались основной причиной смерти женщин России в 2021 году. При этом в статистике лидируют сердечно-сосудистые заболевания (500 тыс. женщин скончались по этой причине).
Новая коронавирусная инфекция также оказалась крайне опасной для женского населения страны – 271 686 россиянок не смогли справиться с ковидом.
Дополняют печальную статистику смертности женщин злокачественные новообразования – 131,8 тыс. россиянок стали жертвами онкологии в 2021 году.
Однако наибольшую угрозу здоровью женщин часто можно предотвратить. Чтобы прожить более долгую и здоровую жизнь, достаточно соблюдать элементарные правила профилактики.
Врачи напоминают о пользе регулярных профилактических осмотрах и диспансеризации. Кстати, записаться на диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления или пройти комплексное обследование в центре здоровья.
Выбирайте здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек, физическая активность помогают снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера в разы.
Обратите внимание на свое питание. Отдавайте предпочтение необработанным овощам, цельнозерновым продуктам с высоким содержанием клетчатки и нежирным источникам белка, таким как рыба или куриное мясо. Ограничьте продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров, а также десерты и закуски с добавлением сахара и натрия.
Избегайте стрессов и будьте внимательны на дороге.
В рамках информационно-пропагандистской акции «Ребенок – главный пассажир» сотрудники Госавтоинспекции совместно с родительским патрулем провели рейд вблизи дошкольных образовательных организаций.
В ходе проведения мероприятия сотрудниками Госавтоинспекции проверено более пятнадцати транспортных средств, выявлен один водитель с нарушением правил перевозки детей в соответствии с ч. 3 ст. 12.23 КоАП РФ. Напомним, санкция данной статьи предусматривает наказание в виде наложения административного штрафа в размере 3 тысяч рублей. Необходимо отметить, что в большинстве случаев водители дорожат жизнью и здоровьем своих детей и используют детские удерживающие устройства и ремни безопасности.
Фото ГИБДД.
Хотите – верьте, хотите – нет, но изменить жизнь к лучшему можно при помощи простых фраз. По-современному они называются аффирмации, то есть позитивное самовнушение. Повторяйте их несколько раз в день, и вы будете потрясены результатом!
Фото Олеси Демидовой.
