Поскольку текущая неделя посвящена борьбе с вредными привычками, то проблема алкоголизма становится в центре внимания медиков. И хотя природа алкоголизма медициной до конца не исследована, и нет универсального средства, которое помогло бы победить это пагубное пристрастие, психотерапевт Вячеслав Пономаренко из Оренбургского областного центра общественного здоровья рассказал о некоторых способах лечения и профилактики алкогольной зависимости.
– Все в значительной степени зависит от желания самого человека излечиться от данного недуга и от того, насколько в этом его поддерживает ближайшее окружение, – рассказывает специалист.
Научно доказаны и рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения 4 основных метода, которые применяются во всём мире: аверсивная терапия – это препараты, вызывающие отвращение к спиртному, препараты, снижающие влечение к алкоголю, ослабляющие удовольствие от выпивки, когнитивно-поведенческая терапия, с помощью которой психотерапевты учат алкоголика решать проблемы и снимать стресс без алкоголя, усиливают мотивацию «не пить», и посещение группы «анонимных алкоголиков».
– Есть и другие методы, например, духовные практики (в монастырях, православных общинах, где человек, обретая веру, пересматривает свою жизнь), кодирование, гипноз, – говорит Вячеслав Пономаренко.
Врач напоминает, что есть случаи самостоятельного излечения, когда, например, при риске потери работы, семьи человек бросает пить.
– В моей практике был и такой случай: у пьющих родителей рождается ребенок с уродствами, это вызывает настолько сильный страх у супружеской пары, что они решают окончательно бросить пить, – продолжает специалист.
Он напомнил об основных методах профилактики алкогольной зависимости. Это так называемая внутренняя установка на трезвость. Помогает принцип «быть честным перед собой и другими», не пить втихаря. Нельзя недооценивать искреннюю поддержку близкого окружения. И желание заменить вредную привычку на полезную (например, утренняя зарядка, занятие спортом).
В общем, таких мотиваций немало: занятие творчеством, хобби, общение с природой. Доктор уверяет, что подойдет любой способ, лишь бы он был действенным в каждом конкретном случае и привел к положительному результату.
