Полезный сок из тыквы, моркови и яблок на зиму

Для сока нам понадобятся:
тыква – 1 кг
яблоки – 1 кг
морковь – 1 кг
вода – 3 л
апельсин – 2 шт
лимон/лайм – 1 шт
сахар – 300 г (добавляйте по вкусу)

Приготовление:
1. Подготовьте всё: нарежьте яблоки, тыкву и морковь. В кастрюлю ёмкостью 5 литров налейте 3 литра воды и добавьте нарезанные овощи и яблоки. Варите до готовности тыквы и моркови.

2. Пока овощи варятся, приготовьте сок из двух апельсинов и одного лимона (если лимона нет, используйте лайм). Как только овощи сварятся и станут мягкими, измельчите их блендером до однородного состояния. Добавьте сахар по вкусу (я добавила 200 г), а также выжатый сок из цитрусовых.

3. Попробуйте на вкус и, если нужно, добавьте ещё немного сахара. После этого ещё раз пройдитесь блендером. Разлейте горячий сок по стерилизованным баночкам. У меня получилось четыре литровые баночки и 400 мл дополнительного сока.

4. Закатайте банки и оставьте их остывать. Охлажденный сок будет ещё вкуснее.

С праздником, дорогие учителя!

В этот светлый, солнечный день поздравляем с профессиональным праздником тех, кто по праву стал для нас родными и близкими людьми — наших учителей и преподавателей. Спасибо вам за вашу доброту, терпение, заботу, понимание. Искренне желаем вам здоровья, радости, благополучия, достойной заработной платы, хороших учеников, добра, теплоты и удачи!

В Оренбургскую область пришли федеральные средства для индексации выплат жителям региона, пострадавшим во время паводка.

В регион поступили средства из федерального бюджета. Более 3 млрд рублей мы оперативно направили на индексацию финансовой помощи в связи с полной и частичной утратой имущества для 56 тысяч оренбуржцев. Также выплатим индексацию единовременной материальной помощи почти 95 тысячам человек. Потребуется некоторое время для зачисления их на личные счета, но в целом вижу комментарии, что деньги люди уже получают.

Об этом в своем телеграм-канале сообщил губернатор Денис Паслер.

Кувандыкская городская больница пополнилась новыми докторами

В ГБУЗ ГБ г. Кувандыка приступила к работе молодой врач-терапевт участковый Анна Пахомова. Родившись в Оренбургской области, она всегда мечтала стать врачом и продолжить дело своего дедушки – врача терапевта. После окончания ОРГМУ, Анна приняла решение переехать в Кувандык, чтобы начать свою карьеру здесь.

В сентябре начал работать молодой врач-стоматолог Гаряева Дина, которая окончила Оренбургский государственный медицинский университет в 2024 году.

 

фото ГБУЗ ГБ г. Кувандыка

В Кувандыке состоялось открытие аллеи памяти медицинским работникам городской больницы

У здания взрослой поликлиники высадили восемь саженцев голубых елей.

«Аллея памяти посвящена нашим медицинским работникам, которые своими знаниями и своим опытом создавали наше лечебное упреждение. Благодаря которым у нас появились традиции, которые мы чтим и заботимся о их сохранении. И надеемся, что они будут приняты нашими молодыми докторами и медицинским сёстрами», – произнесла в приветственной речи главный врач Ольга Борисовна Кирьянова.

В открытии аллеи приняли участие медицинские работники, руководство ГБУЗ «ГБ» г. Кувандыка, И.о. главы муниципального образования Кувандыкский городской округ Ермолаев И.В., представитель Совета депутатов Мельман А.А. , председатель первичной профсоюзной организации городской больницы Афанасьева О.В.,  а также пациенты. Они выразили благодарность врачам за их труд и пожелали им здоровья и успехов в работе.

Открытие памятной аллеи стало символом признания заслуг врачей и напоминанием о том, что их труд всегда будет востребован и оценён по достоинству!

фото: ГБУЗ “ГБ” г. Кувандыка