День: 18.03.2023
О чем мне напомнили скандинавские палки
В последнее время стала очень популярна скандинавская ходьба. Этим видом физкультуры увлеклись многие мои знакомые. По одному и группами, женщины и мужчины бодрой походкой уходят от хандры и болезней, достигая здоровья тела и гармонии в душе. Вот и моей закадычной подружке подарили на юбилей скандинавские палочки. Понравилось Маргарите гулять в живописном парке. Пригласила меня — вместе веселее. Ну, а мне этот спортивный инвентарь напомнил о том, как я занималась лыжами в Детской спортивной школе. Надо сказать, что детство мое прошло в замечательном городе Новосибирске, что раскинулся по берегам великой сибирской реки Оки. Недалеко от родительского дома в красивом березово-липовом парке «Бугринская роща», находится очень приличная лыжная база, где плакат- баннер призывает: «Живешь в Сибири — становись на лыжи!» Вот мы с сестрой и записались в спортивную секцию. Любаша хоть и младше, но меня часто обгоняла. Представьте в 10 лет она без подготовки подтянулась на турнике 18 раз, а после 2-3 тренировок отжималась от пола за один подход сто раз! Люба смеялась: «Я в одной из прошлых жизней была былинным богатырем, защищала землю русскую, а в другой – негром на плантации, потому и сильная. С нами занимался молодой увлеченный тренер Владимир Федорович Голубев. В зимней программе подготовки тренировки, соревнования по лыжным гонкам, походы. Летом — спортивный лагерь. По утрам над всем палаточным городком раздавался голос с хрипотцой Владимира Высоцкого:
«Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
В программе летней подготовки большое разнообразие: кросс, плаванье, гребля на лодках и байдарках, водные лыжи, лыжероллеры… Но самой тяжелой тренировкой была имитация лыжного хода. Представьте, бежишь в гору, отталкиваясь лыжными палками. Это нелегко. На первых порах и с дистанции сходили, если не покорился тебе косогор. Когда же удавалось «выскочить», как говорил тренер, «убежать» от подъема, не сбавляя скорости, это радость, удача, счастье! А какой восторг катание на лыжероллерах! Отталкиваешься от асфальта лыжными палками, колесики лыжероллеров шуршат. Набираешь скорость, которая под уклон дорожки все стремительнее! Кажется, вот-вот, и ты взлетишь! Адреналин зашкаливает! Очень нравилось нам катание на водных лыжах. Сначала одеваем оранжевый спасательный жилет, присаживаемся на край мостика. Ребята постарше помогают с экипировкой. Одеваем широкие водные лыжи, крепления которых похожи на резиновые галоши. «Матрос» бросает фал (капроновый трос), привязанный к моторной лодке морским узлом, с крепкой деревянной палкой на конце. Трос пока не натянут. Но вот Владимир Федорович заводит мотор, лодка делает круг, проезжая мимо нас и нагоняя волны. Трос натягивается и тащит тебя вперед. И вот ты уже едешь, как волк в одной из серий «Ну, погоди!» По сторонам волны, в столбах водяной пыли играет радуга! Не верится, что тебя удерживает поверхность воды. Глубина приличная, но совсем не страшно. Лыжи шлепают по воде, как по асфальту. Ура, я еду! Замечаю восторженные взгляды друзей — получилось с первого раза. Молодец!
Через много лет мы, воспитанники, подарили своему любимому тренеру на юбилей футболку с шуточной, символической надписью: «Шеф, тренер, учитель…мучитель!»
Да, в любом возрасте полезно двигаться. Движение — это жизнь! Так что, пожалуй, я приобрету скандинавские палки и составлю компанию подругам.
Ольга Геннадьевна Мамыкина.
Фото из открытых источников.
Телефонные мошенники оформили кредит на пенсионерку из Сары и похитили деньги
В дежурную часть полиции с заявлением обратилась 62-летняя жительница станции Сара. Она сообщила полицейским, что ее обманули мошенники.
Женщине позвонил неизвестный и, представившись сотрудником банка, сообщил, что, якобы, на ее имя оформлен кредит. Позднее пенсионерке стали поступать звонки от, якобы, сотрудников полиции и Следственного комитета, которые под предлогом защиты от мошенников убедили женщину продиктовать коды, поступившие в смс-сообщениях.
Пенсионерка поверила мошенникам и сообщила им коды, в результате чего злоумышленники оформили на ее имя кредит и похитили денежные средства в размере 123 500 рублей.
Возбуждено уголовное дело по ч. 3 статьи 158 УК РФ «Кража с банковского счета».
Фото из открытых источников.
Школьники в Чулпане знают, что железная дорога – не игрушка
Работники Дубиновского клуба организовали КВН “Железная дорога и мы” среди младших школьников Чулпанской школы. Учащиеся разделились на две команды. Ребята разгадывали загадки, собирали пазлы, обсуждали различные ситуации по картинкам. Узнали, кто такие проводник, помощник машиниста, вспомнили, что железная дорога – это не игрушка. В финале мероприятия закрепили правила поведения при переходе через железнодорожных путей. Жюри подвело итоги, победила дружба.
Кувандыкских школьников учили правильно делать покупки
Во Всемирный день защиты прав потребителей, который отмечается 15 марта, сотрудники Центральной библиотеки имени П.И. Федорова для учащихся старших классов средней школы №1 провели час правовой информации «Потребитель XXI века». Ребята узнали, как регулировались отношения между покупателями и продавцами с давних времен, какими нормами действующего законодательства защищаются права потребителей сейчас, какие права есть у потребителей, куда обращаться, если приобретенное изделие или услуга оказались некачественными. Библиотекари предложили школьникам познакомиться с Перечнем непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих обмену, разложить представленные товары по покупательским корзинам с ярлыками «подлежит обмену» и «не подлежит обмену».
Участники провели экспертизу изделий снекового типа на наличие полной и достоверной информации о товаре, оставив свои замечания и рекомендации в контрольном листе.
