Кувандычане смогут проверить здоровье в “День профилактических мероприятий”

Суббота, 18 июля 2026 года, объявлена
«Днем профилактических мероприятий». С 9.00 до 14.00 в поликлинике можно пройти диспансеризацию.

Прием ведут следующие специалисты:

ТЕРАПЕВТ 228 каб. ( ЭКГ + анализы )
СМОТРОВОЙ 115 каб.
МАММОГРАФИЯ 420 каб.
ФЛЮОРОГРАФИЯ 419 каб

Записаться можно в регистратуре и по 89619056953

Фото редакции.

Столовое или диетическое? Как выбрать яйцо

Яйца классифицируются по сроку хранения и массе.

Срок хранения:

  • «Д» (диетические): до 7 суток.
  • «С» (столовые): от 7 до 25 суток.

Категории по весу:

  • «В» (высшая): 75 г и более.
  • «О» (отборные): 65-74,9 г.
  • Первая: 55-64,9 г.
  • Вторая: 45-54,9 г.
  • Третья: 35-44,9 г.

Цвет скорлупы (белый или коричневый) зависит от породы курицы и не влияет на качество. Коричневые яйца могут быть дороже из-за большего размера и затрат на содержание несушек. Толщина скорлупы зависит от возраста птицы.

Большие яйца не всегда полезнее. Яйца второй и третьей категорий, снесенные молодыми курами, более питательны.

Интересные факты:

  • Римляне ели яйца с медом как десерт.
  • Французы в 17 веке создали омлет.
  • 17 век был “куриным” в Европе, выведено много пород.
  • В СССР популярны блюда из яиц, развивалась “яично-птичная промышленность”.

Яйца с двумя и более желтками безопасны и являются естественной особенностью несушки (связано с возрастом или породой).

Яркий цвет желтка указывает на разнообразный рацион курицы, богатый каротиноидами (трава, зерно, овощи). На промышленных птицефабриках цвет может быть бледнее.

Скорлупу можно использовать как удобрение из-за высокого содержания минералов.

Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

Врачи “Поезда здоровья” осмотрели жителей Кувандыкского округа

По инициативе губернатора Евгения Солнцева министерство здравоохранения Оренбургской области продолжает проект «Поезд здоровья» для обеспечения жителей отдалённых районов доступом к квалифицированной медпомощи на местах.

26 июня в Кувандыке бригада областных врачей осмотрела и проконсультировала 121 жителя округа. В состав бригады вошли 2 кардиолога, невролог, эндокринолог, уролог, пульмонолог, гастроэнтеролог и нефролог. По итогам приема у 11 человек была впервые выявлена патология, 13 пациентов направлено на госпитализацию.

Жители положительно оценили работу медиков, отмечая удобство и доступность полученной помощи.

Фото: ГБУЗ “ГБ” г. Кувандыка

В состав мобильных медицинских бригад «Поезд здоровья» добавят педиатров

Инициатива принадлежит первому заместителю главврача Областной детской клинической больницы Алексею Поснову.

Представитель оренбургского горсовета уточнил, что проект губернатора Евгения Солнцева успешно функционирует второй год в рамках народной инициативы.

“За минувший год помощь команды получили свыше 23 тысяч человек из самых труднодоступных районов. В текущем году «Поезда» начали курсировать с июня. Я считаю, что необходимо расширить перечень привлекаемых врачей, в первую очередь, добавив узких специалистов, педиатров, – отметил Алексей Поснов.

Глава региона одобрил данное предложение. Врачи-педиатры будут работать по утвержденному расписанию.

Фото: Евгений Солнцев в МАХ.

«Модная» привычка до трансплантации доведет

Курение, будь то сигареты или вейпы, является серьезной зависимостью, наносящей непоправимый вред здоровью. Употребление табака вызывает стойкое привыкание, усугубляемое ошибочным восприятием курения как способа снять стресс. Синдром отмены, проявляющийся как стресс, временно купируется сигаретой, формируя рефлекс.

Курение провоцирует сердечно-сосудистые, легочные, онкологические заболевания, тяжелые респираторные нарушения и проблемы с репродуктивной системой. Любой продукт сгорания табака смертельно опасен; безопасной дозы не существует. Сигаретный дым содержит более пяти тысяч вредных химических соединений. Пассивное курение также опасно, так как вентиляция не устраняет канцерогены полностью. Регулярное курение сокращает продолжительность жизни на 8-15 лет.

Вейпы и системы нагревания табака, позиционируемые как “менее вредная альтернатива”, на самом деле могут оказывать более сильное негативное воздействие. Глицерин, пропандиол и соли тяжелых металлов в составе вейпов раздражают слизистые, повреждают альвеолы и провоцируют воспаление. При нагревании глицерин превращается в акролеин, вызывающий повреждение легких, слипание альвеол и механическое травмирование при дыхании. Это делает легкие уязвимыми перед вирусами и запускает фиброз.

Главная опасность вейпов – латентный (бессимптомный) период, скрывающий развивающуюся патологию. Необратимые изменения в легких могут наступить до появления явных симптомов, таких как одышка. Фиброзные изменения в легких у курящих вейпы могут обнаруживаться на УЗИ через 2-3 года.

Широкая популярность вейпов среди молодежи и взрослых вызывает обеспокоенность экспертов. При выявлении обширного фиброзирования легких единственным методом лечения является трансплантация легких. Если распространение вейпов не будет остановлено, ожидается резкий рост числа пациентов, нуждающихся в этой операции.

Материалы носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач.

В Оренбургской области вновь стартовал проект “Поезд здоровья”

Губернатор Евгений Солнцев инициировал возвращение этой важной инициативы. По аналогии с предыдущим годом, команды врачей-специалистов, оснащенные передвижным диагностическим оборудованием, совершат поездки в удаленные населенные пункты.

“Этот проект, являющийся частью народной программы, продемонстрировал свою актуальность и значимость уже в прошлом году. Благодаря ему тысячи оренбуржцев смогли получить квалифицированную медицинскую помощь и необходимое лечение вовремя”, — подчеркнул глава региона.

Определение пациентов, которым требуется консультация узких специалистов, ляжет на плечи участковых терапевтов. Расписание поездок доступно в прикрепленных материалах.

Уже в начале лета стартует проект “Поезд здоровья”

По информации Евгения Солнцева, в настоящее время составляется расписание движения. Специализированные медицинские бригады, оснащённые современным диагностическим оборудованием, будут направляться в удалённые районы.

“Необходимо придать новый импульс развитию здравоохранения нашего региона, ведь первостепенное значение имеет благополучие граждан, и именно на этом аспекте стоит сконцентрировать наши усилия”, – акцентировал губернатор.

Прошлый год продемонстрировал результативность данной инициативы в рамках народной программы: тысячи жителей Оренбургской области смогли пройти обследование и получить необходимую медицинскую помощь.

Фото: Евгений Солнцев в МАХ.

Внимание! Признаки гипотиреоза: не пропустите первые симптомы!

Оренбуржье присоединилось к неделе информирования о заболеваниях эндокринной системы, и врачи по медицинской профилактике напомнили жителям о таком серьёзном заболевании, как гипотиреоз.

Гипотиреоз – это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов или они не оказывают должного воздействия на клетки организма. Заболевание развивается постепенно и часто остаётся незамеченным, так как его симптомы можно списать на усталость, депрессию или стресс.

Как распознать гипотиреоз? Вот основные признаки:

  • Постоянная усталость и сонливость.
  • Сухая кожа и выпадение волос.
  • Замедленная речь и отёчность лица, рук и ног.
  • Запоры и снижение памяти.
  • Зябкость и охриплость голоса.
  • Подавленное настроение и депрессия.

Почему диагностика может затянуться?

Симптомы гипотиреоза часто маскируются под другие заболевания. Например, у пациентов могут наблюдаться повышение уровня холестерина, артериального давления, нарушения менструального цикла у женщин или отёки век и других частей тела. Иногда отёки могут быть единственным признаком гипотиреоза. Также стоит обратить внимание на анемию — она тоже может быть связана с этим заболеванием.

Что делать?

Если вы заметили у себя хотя бы несколько из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу. При любых подозрениях на эндокринные нарушения сначала обратитесь к терапевту по месту прикрепления. Только специалист сможет провести необходимые лабораторные и инструментальные исследования и поставить точный диагноз.

Не игнорируйте своё здоровье! Своевременная диагностика и лечение гипотиреоза помогут вам сохранить качество жизни и избежать серьёзных осложнений.

 

Фотография Ивана Анисимова

Кувандычан приглашают проверить свои знания о здоровом образе жизни

Присоединяйтесь к Всероссийскому проекту «Диктант здоровья» до 22 мая и проверьте свои знания о здоровом образе жизни.

Что вас ждет:
* тестирование с интересными вопросами о здоровье и физической активности
* полезные советы по здоровому питанию и выбору продуктов

Пройти диктант можно на официальном портале диктант-санпросвет.рф или через бота @dictation_bot в мессенджере Макс.

Получите сертификат участника и станьте экспертом по собственному здоровью!

Контурная пластика в клиники

Erid:2VfnxyDxiWN

Иногда для того, чтобы лицо выглядело гармоничнее, не нужно менять его радикально. Достаточно точно поработать с одной или несколькими зонами, чтобы смягчить дисбаланс, сделать черты более собранными или вернуть объём там, где он был утрачен. Именно в этом и заключается ценность контурной пластики: она позволяет корректировать пропорции деликатно и адресно. В клинике Алтеро это направление представлено как отдельный раздел косметологии, который включает работу с разными зонами лица и не только. Такой формат помогает подбирать коррекцию не шаблонно, а по реальной анатомической задаче.

Что такое контурная пластика

Контурная пластика представляет собой инъекционную методику коррекции с применением филлеров, которая позволяет врачу работать с объёмом, формой и общими пропорциями лица. В Altero это направление включает коррекцию губ, Full Face, скул, носогубных складок, носослёзной борозды, подбородка, углов нижней челюсти и носа. Такой спектр зон показывает, что контурная пластика — это не одна отдельная процедура, а многофункциональный инструмент современной эстетической медицины. Её задача заключается не в избыточных изменениях, а в деликатной гармонизации черт лица с сохранением его естественного вида.

Как подбирается процедура

Перед контурной пластикой врач оценивает лицо как единую систему: профиль, симметрию, объёмы, состояние тканей, баланс верхней, средней и нижней трети. Это особенно важно, потому что похожая жалоба у разных пациентов может означать совершенно разные задачи. Одному человеку действительно нужна локальная коррекция губ или подбородка, другому — работа со средней третью, а третьему — более комплексная схема. Именно поэтому контурная пластика должна строиться не вокруг модной зоны, а вокруг анатомической логики.

Преимущества контурной пластики

Эта методика востребована потому, что даёт врачу возможность работать очень точно и при этом без операции. Её сильные стороны особенно заметны у пациентов, которым важна гибкость выбора и естественный результат:

  • возможность корректировать разные зоны лица в рамках одного направления;
  • адресная работа с объёмом, формой и пропорциями;
  • безоперационный способ улучшить гармонию черт;
  • индивидуальный подход к тактике коррекции.

Кому подойдёт процедура

Контурная пластика подходит пациентам с разными запросами: от деликатного улучшения формы губ до более сложной гармонизации овала и профиля. Её рассматривают как при врождённых особенностях лица, так и при возрастных изменениях, когда требуется восполнить объём или сделать контуры более чёткими. Наиболее часто к процедуре обращаются в следующих случаях:

  • хочется скорректировать отдельную зону лица;
  • нарушен баланс пропорций;
  • лицо потеряло объём и собранность;
  • нужен безоперационный способ эстетической коррекции.

Результаты и эффект

После грамотно выполненной контурной пластики лицо выглядит более гармоничным, а черты — более выверенными по отношению друг к другу. При этом качественный результат не должен восприниматься как «новое лицо». Он работает тоньше: смягчает дисбаланс, делает контуры аккуратнее и помогает лицу выглядеть более цельным и ухоженным. Именно такая естественность и считается главным признаком хорошо проведённой коррекции.

Почему выбирают клинику Алтеро

В клинике Алтеро контурная пластика представлена как целое направление с разными зонами и сценариями коррекции. Для пациента это удобно, потому что врач может подобрать точечную или более комплексную тактику в зависимости от его запроса. Важны не только сами филлеры, но и понимание пропорций, аккуратность работы и способность сохранить индивидуальность лица. Такой подход делает результат более гармоничным и предсказуемым.

Заключение

Контурная пластика в клинике Алтеро — это современный способ без операции поработать с формой, объёмом и пропорциями лица. Она подходит тем, кто хочет улучшить отдельные зоны или выстроить более целостную гармонию черт, сохранив естественность. Оптимальная тактика всегда определяется индивидуально. Запишитесь на консультацию в клинику Алтеро, чтобы понять, какая зона или какая схема контурной пластики будет действительно уместна именно для вас.https://altero-med.ru/uslugi/kosmetologiya/konturnaya-plastika/

 

Фото ООО “Алтеро”
ООО “Алтеро”. ИНН 7707596422. Реклама. Лицензия Л041-01137-77/00369019 выдана Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения от 25.08.2015.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.